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comedor 2 Os adjuntamos el menú del mes de octubre, y os recordamos que el próximo pedido de comensales será el viernes 7 de octubre, siendo los menús pedidos válidos para el viernes 17 de octubre.

LUNES 3

Crema de zanahoria y patatas

Filete de marrajo en salsa de tomate

Yogur

Pan

Kcal: 658,67  Prot: 24,24  Lip: 22,03  HC: 90,68

MARTES 4

Lentejas estofadas

Tortilla de patatas con ensalada ecológica

Fruta 4ª Gama

Pan integral

Kcal: 638,59  Prot: 21,93  Lip: 21,83  HC: 88,6

MIERCOLES 5

Sopa de pescado con arroz

Pechuga de pollo al horno con verduritas

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 690,83  Prot: 26,05  Lip: 21,87  HC: 97,45

JUEVES 6

Ensalada variada ecológica (lechuga ecológica, tomate ecológico, maíz y zanahoria)

Alubias blancas estofadas con jamón

Fruta 4ª Gama

Pan integral

Kcal: 605,74 Prot: 21,64 Lip: 21,54  HC: 81,33

VIERNES 7

Espirales con tomate

Merluza al horno con verduras salteadas

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 657  Prot: 24,29  Lip: 22,16  HC:90,1

LUNES 10

Lentejas estofadas

Fogonero en salsa con ensalada ecológica

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 602,83  Prot: 25,18  Lip: 19,95  HC: 80,64

MARTES 11

Arroz con tomate

Tortilla francesa con ensalada ecológica

Yogur

Pan integral

Kcal: 656,14  Prot: 18,2  Lip: 24,54  HC: 90,62

MIERCOLES 12

FESTIVO

JUEVES 13

Coditos napolitana

Tilapia al horno con verduritas

Fruta 4ª Gama

Pan integral

Kcal: 706,24  Prot: 22,56  Lip: 23,6  HC: 100,9

VIERNES 14

Crema de verdura y patatas

Albóndigas en salsa

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 673,12  Prot: 25,26  Lip: 22,52  HC: 92,35

LUNES 17

Ensalada variada ecológica (lechuga ecológica, tomate ecológico, maíz y zanahoria)

Espaguetis ecológicos con tomate

Yogur

Pan

Kcal: 652,01  Prot: 18,95  Lip: 22,29  HC: 93,9

MARTES 18

Alubias blancas estofadas

Ternera al horno con zanahoria y champiñón

Fruta 4ª Gama

Pan integral

Kcal: 684,34  Prot: 26,42  Lip: 21,26  HC: 96,83

MIERCOLES 19

Arroz tres delicias

Merluza en salsa verde con ensalada ecológica

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 648,57  Prot: 22,6  Lip: 21,85  HC: 90,38

JUEVES 20

Lentejas con verduras

Tortilla de patatas con menestra al vapor

Fruta 4ª Gama

Pan integral

Kcal: 647,84  Prot: 22,07  Lip: 22,76  HC: 88,68

VIERNES 21

Patatas guisadas con verduras

Hamburguesa de pescado azul al horno

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 704,13  Prot: 23,74  Lip: 21,61  HC: 103,67

LUNES 24

Arroz milanesa

Tilapia al horno con ensalada ecológica

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 654,44  Prot: 22,22  Lip: 22,52  HC: 90,72

MARTES 25

Crema de calabacín y patatas

Filete de pollo en salsa

Fruta 4ª Gama

Pan integral

Kcal: 613  Prot: 24,83  Lip: 19,96  HC: 83,51

MIERCOLES 26

Lentejas estofadas

Caella en salsa con menestra de verduras

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 635,94  Prot: 26,49  Lip: 22,94  HC: 80,88

JUEVES 27

Ensalada ecológica (lechuga ecológica, tomate ecológico, maíz y zanahoria)

Macarrones boloñesa

Yogur

Pan integral

Kcal: 609,56  Prot: 19,95  Lip: 20,56  HC: 86,18

VIERNES 28

Garbanzos con espinacas

Tortilla de patata con ensalada ecológica

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 677,02  Prot: 23,98  Lip: 20,86  HC: 98,34

LUNES 31

Espirales napolitana

Merluza en salsa con verduras

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 704,71  Prot: 25,38  Lip: 24,03  HC: 96,73

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comedorBienvenidos al nuevo curso escolar 2010/2011, para empezar la comunicación con las familias de nuestro alumnado os subimos el menú del comedor escolar del mes de septiembre. Pronto iremos aumentando las noticias en nuestra página. Un saludo para toda la comunidad educativa. Para visualizar el menú, pulsa encima de la foto.

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